Menghilangkan Rasa Jenuh Dengan Cara Unik

Jenuh atau bosan adalah perasaan yang paling menyebalkan. semua orang pernah mengalaminya, tak terkecuali saya dan anda. Namun banyak orang tidak mengerti bagaimana cara menyikapi rasa jenuh dengan benar, sehingga saat merasa jenuh kebanyakan orang seringkali uring-uringan, sedih, galau, dan lelah. Padahal perasaan jenuh merupakan perasaan yang bisa dikelola karena bosan atau jenuh bukan merupakan perasaan yang muncul dari luar diri..., melainkan dari dalam diri.

Berikut ini adalah tips-tips yang ingin saya bagikan untuk anda sekalian yang sering bingung menyikapi rasa jenuh. Sedikit kegiatan dengan kreatifitas yang berbeda dari rutinitas yang biasa dikerjakan, akan membuat semangat anda bangkit dan menghilangkan rasa jenuh.

• Bila anda jenuh saat menunggu seseorang di tempat umum, coba cari inspirasi dari kejadian yang berkesan dan dikombinasikan dengan khayalan anda untuk dijadikan sebuah puisi atau prosa yang indah. Jika beruntung, anda akan menemukan kejadian lucu yang bisa anda buat sebagai bahan cerita humor/lelucon. Tapi jika anda sedang tidak ingin mencari inspirasi untuk menulis, anda dapat mengamati keadaan sekitar anda untuk dilukis/digambar. Tidak perlu menggambar dengan teknik serius, karena dikhawatirkan hal itu justru menambah kejenuhan anda. Gambarlah objek-objek yang anda sukai dari hasil pengamatan dengan sederhana, atau mungkin anda bisa belajar membuat komik simpel dengan gambar-gambar lucu dan kalimat menarik. Cukup dengan secarik kertas dan pensil.

• Bagi anda yang punya bakat di bidang fotografi, tak ada salahnya keluar rumah dan menguji seberapa besar kemampaun anda dan kamera anda membidik pose-pose alam yang mengagumkan. Dengan begitu anda telah melakukan dua kegiatan menyenangkan sekaligus, yaitu memotret panorama dan melakukan petualangan alam. Namun jika kedua hal itu belum cukup mengatasi kebosanan anda, anda dapat menjadikan diri anda sendiri sebagai objek fotografinya. Berdandanlah sebaik mungkin, kenakan kostum unik atau pakaian kesukaan anda..., dan lekaslah menguji kemampuan anda bergaya di kamera! You will be surprised to see your true self.

• Bagi anda penggemar dunia musik, kali ini saya ingin mengajak anda melakukan sesuatu yang berbeda dari sekedar mendengarkan atau bermain musik. Coba anda putar lagu-lagu kesukaan anda dan buat tarian untuk mengiringi lagu tersebut. Sebebasnya anda berekspresi dengan gerakan tubuh. Learn to be crazy! Siapa tahu tarian yang anda cipta kelak dapat menjadi gerakan koreografi untuk masyarakat.

• Anda merasa cukup jenius dan selalu tertantang memecahkan sebuah teka-teki atau menggarap soal-soal rumit..., ini waktunya anda berpikir. Bukan berpikir untuk memecahkan teka-teki ataupun mengerjakan soal-soal semacamnya, tapi justru berpikir untuk membuat sebuah teka-teki. Buatlah soal teka-teki silang, teka-teki harta karun, atau apa saja, kemudian suruhlah seseorang untuk mengerjakannya.

• Cobalah 'berburu' dan mengoleksi benda-benda unik. Misalnya mengumpulkan berbagai jenis batu di halaman anda, setelah itu diamati dan dipelajari termasuk dalam jenis apakah batu-batu tersebut. Berburu serangga juga bisa dijadikan alternatif kedua..., asal anda tidak memiliki masalah phobia serangga. Bisa juga dilakukan dengan cara mengumpulkan gambar-gambar/animasi cantik dari internet. Atau menjelajah mall dan membeli koleksi anting-anting.

• Jika anda sudah lebih dulu merasa bosan dengan kegiatan-kegiatan berat seperti yang saya jabarkan di atas, lakukanlah aktifitas ringan seperti mengobrol dengan orangtua, saudara, sahabat, atau mungkin kekasih anda. Namun hindari melakukan obrolan dengan topik yang sudah sering dibahas. Coba cari topik-topik unik, misalnya mengenai masa kecil anda, atau bagaimana sejarah pernikahan orangtua anda, dan lain sebagainya.

• Terakhir, jika cara-cara di atas belum juga efisien melenyapkan rasa jenuh anda..., cobalah berbaring sejenak. Kemudian bacalah sepenggal kisah novel, cepen atau prosa apa saja. Setelah itu khayalkan diri anda sebagai pemeran cerita tersebut. Anda juga dapat mengkhayalkan siapa saja partner anda dalam memerankan adegan cerita tersebut. Khayalan selalu dapat menimbulkan efek menyenangkan bagi pikiran setiap orang.

Itulah saran-saran yang dapat saya berikan untuk anda yang dirundung kejenuhan. Semoga dapat membantu. ^_^

Perubahan Sosial Budaya

Perubahan sosial budaya adalah sebuah gejala berubahnya struktur sosial dan pola budaya dalam suatu masyarakat. Perubahan sosial budaya merupakan gejala umum yang terjadi sepanjang masa dalam setiap masyarakat. Perubahan itu terjadi sesuai dengan hakikat dan sifat dasar manusia yang selalu ingin mengadakan perubahan. Hirschman mengatakan bahwa kebosanan manusia sebenarnya merupakan penyebab dari perubahan.

Perubahan sosial budaya terjadi karena beberapa faktor. Di antaranya komunikasi; cara dan pola pikir masyarakat; faktor internal lain seperti perubahan jumlah penduduk, penemuan baru, terjadinya konflik atau revolusi; dan faktor eksternal seperti bencana alam dan perubahan iklim, peperangan, dan pengaruh kebudayaan masyarakat lain.

Ada pula beberapa faktor yang menghambat terjadinya perubahan, misalnya kurang intensifnya hubungan komunikasi dengan masyarakat lain; perkembangan IPTEK yang lambat; sifat masyarakat yang sangat tradisional; ada kepentingan-kepentingan yang tertanam dengan kuat dalam masyarakat; prasangka negatif terhadap hal-hal yang baru; rasa takut jika terjadi kegoyahan pada masyarakat bila terjadi perubahan; hambatan ideologis; dan pengaruh adat atau kebiasaan. 

lunturnya budaya papua di era globalisasi

Sumber: Dari Wikipedia Indonesia, ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia.

Bentuk Perubahan Sosial Budaya
Perubahan adalah sebuah kondisi yang berbeda dari sebelumnya. Perubahan itu bisa berupa kemajuan maupun kemunduran. Bila dilihat dari sisi maju dan mundurnya, maka bentuk perubahan sosial dapat dibedakan menjadi:

1. Perubahan sebagai suatu kemajuan (progress)
Perubahan sebagai suatu kemajuan merupakan perubahan yang memberi dan membawa kemajuan pada masyarakat. Hal ini tentu sangat diharapkan karena kemajuan itu bisa memberikan keuntungan dan berbagai kemudahan pada manusia. Perubahan kondisi masyarakat tradisional, dengan kehidupan teknologi yang masih sederhana, menjadi masyarakat maju dengan berbagai kemajuan teknologi yang memberikan berbagai kemudahan merupakan sebuah perkembangan dan pembangunan yang membawa kemajuan. Jadi, pembangunan dalam masyarakat merupakan bentuk perubahan ke arah kemajuan (progress).

Perubahan dalam arti progress misalnya listrik masuk desa, penemuan alat-alat transportasi, dan penemuan alat-alat komunikasi. Masuknya jaringan listrik membuat kebutuhan manusia akan penerangan terpenuhi; penggunaan alat-alat elektronik meringankan pekerjaan dan memudahkan manusia memperoleh hiburan dan informasi; penemuan alat-alat transportasi memudahkan dan mempercepat mobilitas manusia proses pengangkutan; dan penemuan alat-alat komunikasi modern seperti telepon dan internet, memperlancar komunikasi jarak jauh.

2. Perubahan sebagai suatu kemunduran (regress)
Tidak semua perubahan yang tujuannya ke arah kemajuan selalu berjalan sesuai rencana. Terkadang dampak negatif yang tidak direncanakan pun muncul dan bisa menimbulkan masalah baru. Jika perubahan itu ternyata tidak menguntungkan bagi masyarakat, maka perubahan itu dianggap sebagai sebuah kemunduran.

Misalnya, penggunaan HP sebagai alat komunikasi. HP telah memberikan kemudahan dalam komunikasi manusia, karena meskipun dalam jarak jauh pun masih bisa komunikasi langsung dengan telepon atau SMS. Disatu sisi HP telah mempermudah dan mempersingkat jarak, tetapi disisi lain telah mengurangi komunikasi fisik dan sosialisasi secara langsung. Sehingga teknologi telah menimbulkan dampak berkurangnya kontak langsung dan sosialisasi antar manusia atai individu.

Jika dilihat dari segi cepat atau lambatnya perubahan, maka perubahan dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

1. Evolusi dan Revolusi (perubahan lambat dan perubahan cepat)
Evolusi adalah perubahan secara lambat yang terjadi karena usaha-usaha masyarakat dalam menyesuaikan diri dengan keadaan lingkungan dan kondisi-kondisi baru yang timbul sejalan dengan pertumbuhan masyarakat. Contoh perubahan evolusi adalah perubahan pada struktur masyarakat. Suatu masyarakat pada masa tertentu bentuknya sangat sederhana, namun karena masyarakat mengalami perkembangan, maka bentuk yang sederhana tersebut akan berubah menjadi kompleks.

Revolusi, yaitu perubahan sosial mengenai unsur-unsur kehidupan atau lembaga-lembaga kemasyarakatan yang berlangsung relatif cepat. Seringkali perubahan revolusi diawali oleh munculnya konflik atau ketegangan dalam masyarakat, ketegangan-ketegangan tersebut sulit dihindari bahkan semakin berkembang dan tidak dapat dikendalikan. Terjadinya proses revolusi memerlukan persyaratan tertentu, antara lain:

a. Ada keinginan umum untuk mengadakan suatu perubahan.
b. Adanya pemimpin/kelompok yang mampu memimpin masyarakat tersebut.
c. Harus bisa memanfaatkan momentum untuk melaksanakan revolusi.
d. Harus ada tujuan gerakan yang jelas dan dapat ditunjukkan kepada rakyat.
e. Kemampuan pemimpin dalam menampung, merumuskan, serta menegaskan rasa tidak puas masyarakat dan keinginan-keinginan yang diharapkan untuk dijadikan program dan arah gerakan revolusi. Contoh perubahan secara revolusi adalah peristiwa reformasi (runtuhnya rezim Soeharto), peristiwa Tsunami di Aceh, semburan lumpur Lapindo (Sidoarjo).

2. Perubahan Kecil dan Perubahan Besar
Perubahan kecil adalah perubahan yang terjadi pada unsur-unsur struktur sosial yang tidak membawa pengaruh langsung atau pengaruh yang berarti bagi masyarakat. Contoh perubahan kecil adalah perubahan mode rambut atau perubahan mode pakaian.
Perubahan besar adalah perubahan yang terjadi pada unsur-unsur struktur sosial yang membawa pengaruh langsung atau pengaruh berarti bagi masyarakat. Contoh perubahan besar adalah dampak ledakan penduduk dan dampak industrialisasi bagi pola kehidupan masyarakat.

3. Perubahan yang Direncanakan dan Tidak Direncanakan
Perubahan yang dikehendaki atau yang direncanakan merupakan perubahan yang telah diperkirakan atau direncanakan terlebih dahulu oleh pihak-pihak yang hendak melakukan perubahan di masyarakat. Pihak-pihak tersebut dinamakan agent of change, yaitu seseorang atau sekelompok orang yang mendapat kepercayaan masyarakat untuk memimpin satu atau lebih lembaga-lembaga kemasyarakatan yang bertujuan untuk mengubah suatu sistem sosial. Contoh perubahan yang dikehendaki adalah pelaksanaan pembangunan atau perubahan tatanan pemerintahan, misalnya perubahan tata pemerintahan Orde Baru menjadi tata pemerintahan Orde Reformasi.

Perubahan yang tidak dikehendaki atau yang tidak direncanakan merupakan perubahan yang terjadi di luar jangkauan pengawasan masyarakat dan dapat menyebabkan timbulnya akibat-akibat sosial yang tidak diharapkan. Contoh perubahan yang tidak dikehendaki atau tidak direncanakan adalah munculnya berbagai peristiwa kerusuhan menjelang masa peralihan tatanan Orde Lama ke Orde Baru dan peralihan tatanan Orde Baru ke Orde Reformasi.

Setiap manusia pasti pernah menerima kegagalan sebagai buah usahanya. seberapa kecil pun frekuensi kegagalan itu, tetap saja menimbulkan dampak negatif dan mencemari perasaan orang yang mengalaminya. Dampak tersebut semisal berupa rasa kecewa, lelah, putus-asa, dan yang paling berbahaya adalah depresi.

Kegagalan seringkali tidak dapat dicegah dan tidak terduga kedatangannya, namun setiap orang selalu bisa menyikapi dampak-dampak yang ditimbulkannya. Kegagalan sebenarnya bukanlah suatu ketidakberhasilan, melainkan suatu ketidakberhasilan yang tertunda. Hal itu benar, namun dapat menjadi salah apabila seseorang yang mengalaminya salah menyikapi. Semisal saat seseorang gagal dalam usaha atau karirnya, ia lantas kecewas, putus-asa, terpuruk, bahkan trauma mengulang usaha yang sama maupun merintis usaha yang baru. Ia akan mengalami masa stagnan panjang sebagai orang pasif, karena sehari-hari dihantui keputusasaan dan ketakutan hingga lupa jika masih ada hari depan dengan peluang-peluang baru yang bisa ia manfaatkan lebih optimal dari sebelumnya. Jika dibiarkan, keputusasaan kerap membuat seseorang kehilangan kendali diri sehingga melupakan potensi yang ia miliki. Jika sudah demikian, kegagalan benar-benar menjadi suatu ketidakberhasilan, bukan keberhasilan yang tertunda!

Tidak sedikit orang yang memiliki sejarah hidup mengerikan hanya karena mengalami keterpurukan akibat kegagalan. Depresi yang berujung pada gangguan jiwa, melakukan pelampiasan dengan mengkonsumsi narkotika, dan bunuh diri, adalah beberapa contoh tindakan berbahaya yang sering dilakukan seseorang ketika mengalami kegegalan hidup.

Kepasrahan pada Tuhan juga mempengaruhi cara manusia menyikapi kegagalan. Setiap manusia harus ingat dan percaya jika penentu takdir tetaplah Tuhan. Setiap manusia dengan keragaman misi dan tujuan hidup, wajib memperjuangkan apa yang menjadi harapan/cita-cita masing-masing, namun tetap Tuhan Yang Maha Esa lah yang menjadi penentu segalanya. Harus selalu diingat bahwa yang menjadi penentu keberhasilan bukan hanya dari usaha dan keinginan kuat manusia, tapi juga ditentukan oleh kehendak Tuhan.

Presepsi tentang seni banyak ragamnya. Ada yang mengartikan seni adalah wujud ekspresi dari kreatifitas manusia, ada juga yang merumuskannya sebagai sesuatu yang diciptakan manusia yang mengandung unsur keindahan (estetika). seni memiliki jutaan definisi, sulit dijelaskan dan dinilai; namun hakikat seni adalah sarana mengeksplor atau mengekspresikan gagasan, perasaan, kepercayaan, dan lain sebagainya. http://carapedia.com/pengertian_definisi_kesenian_menurut_para_ahli_

http://id.wikipedia.org/wiki/Seni  

Seniman atau pekerja seni sendiri adalah istilah subyektif yang merujuk kepada seseorang yang kreatif, atau inovatif, atau mahir dalam bidang seni. Penggunaan yang paling kerap adalah untuk menyebut orang-orang yang menciptakan karya seni, seperti lukisan, patung, seni peran, seni tari, sastra, film dan musik. Seniman menggunakan imajinasi dan bakatnya untuk menciptakan karya dengan nilai estetik. Ahli sejarah seni dan kritikus seni mendefinisikan seniman sebagai seseorang yang menghasilkan seni dalam batas-batas yang diakui.
 

Banyak orang acap meremehkan seni dan memandang sebelah mata profesi seniman. Pertama, karena wawasan mereka mengenai arti penting seni bagi kemajuan suatu negara belum terbuka. Faktor kedua adalah karena mereka mendewakan hal-hal yang bersangkutan dengan logika, sehingga menilai rendah suatu pekerjaan yang mengandalkan hati atau perasaan.

Sebenarnya jika kita melakukan pengamatan tentang seni dan para pekerja seni (seniman), kita akan menemukan gambaran bahwa seni adalah potensi bagi suatu negara yang harus dilestarikan dan dikembangkan demi kemajuan negara tersebut. Misalnya di Indonesia; melalui keragaman seni, Indonesia bisa menyejajarkan diri dan memperoleh pengakuan dari negara-negara lain. keragaman seni menjadi daya tarik tersendiri bagi Indonesia di mata mancanegara.

Dalam persaingan prestasi antar negara-negara di dunia yang terasa semakin sengit, seharusnya bukan hanya perkembangan teknologi dan pendidikan yang perlu digaris bawahi, melainkan sudah seharusnya kemajuan seni juga diperhatikan. Seringkali keunggulan suatu negara hanya diidentikkan dengan berkembang pesatnya teknologi dan pendidikan, sehingga banyak orang kerap menyepelekan arti penting melestarikan dan mengembangkan seni.

gambar penyair jalanan

Masyarakat Indonesia sendiri kurang memperhatikan potensi seni yang dimiliki negaranya yang membuat mereka acap kali kesulitan meningkatkan kemajuannya (seni). Indonesia memiliki keragaman seni dan para pekerja seni berpotensi, hanya saja belum mendapat perhatian khusus di hati masyarakat dan pemerintah untuk memberdayakannya. Terbukti dengan belum berkembang pesatnya ilmu seni di Indonesia, dan kondisi yang dialami kebanyakan pekerja seni Indonesia begitu memprihatinkan. Lihat saja, masih banyak seniman berpotensi yang kesejahteraan hidupnya tidak terpenuhi, bahkan ada yang rela mengais nafkah di jalanan.
 

sumber gambar: kreatifitasremajadansenimanjalanan.blogspot.com

Selain itu, permasalahan mengenai seni di Indonesia yang tak kalah miris adalah kurangnya pengetahuan generasi muda tentang seni yang otomatis membuat mereka tercetak sebagai manusia yang kurang menghargai seni. Sudah saatnya masyarakat Indonesia menggali wawasan lebih jauh mengenai seni, mengembangkan dan memberdayakannya secara optimal di negeri kita tercinta, karena seni adalah kekayaan Indonesia yang luar biasa.

Sebagian besar orangtua pasti punya harapan yang sama terhadap anak-anak mereka; ingin anak-anak mereka tumbuh sebagai pribadi yang berguna, memiliki prestasi, serta cemerlang dalam karir atau usahanya. Harapan para orangtua tersebut tidaklah salah, karena hal itu menunjukkan bahwa mereka benar-benar mengasihi dan menginginkan segala yang terbaik bagi anak-anak mereka. Namun sudahkah para orangtua menyadari cara yang tepat dalam mewujudnyatakan harapan tersebut?

             

Setiap anak pasti memiliki keistimewaan dalam pribadi masing-masing, mereka juga memiliki minat dan potensi yang berbeda satu sama lain. Potensi sendiri memiliki pengertian kemampuan, kekuatan--yang dimiliki seseorang--tetapi belum sepenuhnya terasah. sedangkan pengertian minat adalah gejala psikologis yang menunjukan pemusatan perhatian terhadap suatu obyek sebab ada perasaan senang.

Ada anak yang dapat dengan mudah menguasai banyak hal, jenis anak seperti ini sering dijuluki sebagai bocah multitalenta karena kekayaan potensi yang dimiliki. Kendati dapat dengan mudah menguasai banyak hal yang membuat mereka mahir di segala bidang, bocah-bocah multitalenta seringkali memiliki kendala dalam mengembangkan potensinya. hal ini disebabkan karena mereka bingung menentukan bidang apa yang layak ditekuni sebagai sumber prestasi dan mata pencaharian di kehidupan mendatang.

Di sisi lain ada juga anak yang terkesan lamban dalam mengerjakan segala sesuatu, sehingga seringkali dianggap bodoh. Padahal bukan bodoh; anak dengan kriteria tersebut justru memiliki kepandaian luar biasa yang masih tersembunyi. Untuk menggali letak kepandaian tersebut sangat membutuhkan kecermatan dan kesabaran orangtua. 

Mengutip rumusan pepatah yang mengatakan: "Usaha adalah kunci  kunci keberhasilan", setiap orangtua hendaknya menyadari bahwa keberhasilan sang anak yang mereka harapkan tidak akan terwujud tanpa perjuangan. Untuk itu para orangtua dituntut sebijaksana mungkin mengembangkan potensi anak-anaknya, sebab potensi merupakan modal yang amat berharga dalam menunjang kesuksesan mereka.

Dalam mengarahkan anak-anak untuk mengembangkan potensi mereka, para orangtua dituntut cekatan, kreatif, dan bijaksana. Orangtua juga perlu mencermati hal-hal mendasar yang dibutuhkan anak sebagai pondasi keberhasilan. Hal mendasar yang harus benar-benar diperhatikan antara lain adalah konsep diri, sikap, kepribadian, karakter, nilai hidup, kepercayaan, kejujuran, kepemimpinan, kemampuan komunikasi, kedisiplinan, dan motivasi yang tinggi. Diperlukan juga kepekaan tinggi terhadap karakter dan kemauan anak. Yang dimaksudkan disini, orangtua tidak boleh senantiasa memaksa anak melakuakan apa yang mereka kehendaki, karena tindakan otoriter hanya akan membuat anak-anak lelah, stres, bahkan depresi.

Orangtua harus benar-benar memahami kebutuhan dan keinginan anak-anak mereka, serta bisa menyelaraskannya. Demikian juga mengenai minat dan potensi anak, para orangtua tidak boleh memaksakan dan sekedar mengatur sesuai kemauan mereka, melainkan harus terlebih dahulu membantu anak mengenali diri mereka (kelebihan dan kekurangannya), lalu membantu mereka mengembangkan potensi sesuai minat. Sepenting itulah peran orangtua bagi kesuksesan anak-anak.